Статистиката вели дека 90% од мажите во светот имаат нормална големина на пенис. Сепак, секоја третина од нив се обидува да открие како да го зголеми пенисот, по можност дома. Сепак, некој е подготвен за радикална акција - хируршки третман.
Вежби
Ако со мерење беше можно да се утврди мала големина на пенисот, следниот проблем е изборот: како да се зголеми пенисот. Пологично би било да се изврши преглед кај лекар кој ќе ги утврди причините за неусогласеноста со машките стандарди и ќе каже дали да го зголеми пенисот или не.
Методите на проширување се однесуваат на конзервативни механички ефекти врз интимниот орган, постојат:
- Рачно или изведено со рака;
- Хардверските простории се поделени на методи кои користат екстендери, користејќи вакуумска пумпа.
1. Рачни техники
- Тоа се техники на самомасажа кои водат до механичко истегнување на органот. Најпопуларниот начин за зголемување на пенисот се нарекува jelqing (молзење). Постои во две варијанти:
- влажни;
- сува jelqing.
- За почетници, подобро е да се започне со влажна. Се изведува под туш со топла вода или со користење на благи лубриканти и гел. Човекот го загрева својот пенис така што го завиткува крпа или крпа натопена во топла вода околу него.
- Потребно е да се одржува температурата со менување на крпи на секои половина минута. Ако се користи крем или гел за подмачкување, се нанесува на раката, а потоа се навлажнува интимниот орган.
- По загревањето, стеблото во основата се обвиткува околу прстен од 1 и 2 прсти и движењата започнуваат со напор кон главата и грбот. Интензитетот на движење е висок, со секоја рака се изведуваат најмалку 100 движења.
- Времетраењето на вежбата, бројот на движења и силата на компресија се зголемува, достигнувајќи до 500 за 15-20 минути. Еден месец часови ќе ја зголеми должината и дебелината на пенисот за 0, 5 см Можеби ќе има зголемување на потенцијата.
- Сува jelqing се врши на ист начин. Во двете варијанти, брзината на движење е важна - прво, непречено од основата до главата и нагло забрзајте го движењето од главата до основата, потоа обратно.
Негативните последици од овој метод на зголемување на големината се трауматизација на пенисот до оштетување на крвните садови, болка при ерекција.
2. Хардверски методи
- Екстендерите се уреди дизајнирани да го истегнуваат и исправаат пенисот. Тие се способни и да го згуснат и да го зголемат пенисот во должина. Истегнувањето на ткивото ја промовира клеточната делба. Затоа, производителите ветуваат стабилен и долгорочен ефект на зголемување на машкиот орган.
- Моделот на екстендерот е избран поединечно, модерните модели може да ги носи маж 3 часа. Вкупното време за вежбање за истегнување е 10 часа кое трае до шест месеци или повеќе. Добиената нова големина на пенис нема да исчезне откако ќе престанете да го носите уредот.
- Не можете нагло да го зголемите товарот. Во случај да започнете со тренинг за раст на пенисот без подготовка, ефектот може да биде токму спротивен.
- Вакуум пумпи - електрични и рачни, се продаваат во аптека. Поради создавање на падови на притисокот се зголемува протокот на крв во гениталиите, а пенисот се зголемува. Можни се краткотрајни болни ерекции и модринки. Прекинувањето на дејството ги враќа индикаторите на претходните, но во моментот на изложување е плус 4-5 см.
3. Виси товари
Ова е за оние мажи кои се подготвени барем малку да се зголемат по секоја цена.
- Постојат опции - оптоварување од 1 кг за 40 минути 2 пати или 5 кг за 5 минути 6 пати на ден!
- Суспензијата се прави во мирна состојба, односно избраната тежина е прикачена на мекиот полов орган.
- Направете ја суспензијата да крене член и да го задржи даденото време. Преминот од мирна во активна суспензија се случува со замавнување на товарот со пенисот надесно и лево, напред и назад, во круг. Непријатните сензации предизвикуваат интензивна поделба на клетките, што предизвикува ефект на зголемување.
Андролозите го оценуваат овој метод како неефикасен.
4. Кегел комплекс
- Целта на вежбите е зајакнување на мускулите на дното на карлицата, пред се пубокоцигеусниот мускул, за зголемување на потенцијата.
- Можете да го почувствувате мускулот со притискање на прстите на перинеумот зад тестисите. Обуката се изведува со контракција - како некое лице да се обидува да го запре протокот на урина. Не е неопходно да се стегне мускулот.
- Можете да седите на подот и да одите по задникот. Со текот на времето, мажот може да го зголеми времето на часови за време на седечка работа, одење, стоење. Овој тон ви овозможува да постигнете подобрување на квалитетот на интимниот живот, но нема да биде можно значително да се зголеми големината на пенисот.
5. Што е пенисбилдинг
Околу 40 вежби препорачани за правење дома - програма Penisbuilding 2. 0. Таа ветува дека ќе го зголеми пенисот без операција, таа не влева доверба кај андролози и сексолозите.
6. Посебни средства
Лековите во форма на креми, масти, гелови и аеросоли се дел од етотропната и комбинираната терапија.
- Лекот кој влијае на причината за неразвиеноста на пенисот поради хормонален дефицит (намалување на тестостерон) е белгиски гел. Содржи активна форма на тестостерон дихидротестостерон. Контраиндикации:
- акутен простатитис;
- БПХ;
- рак на простата.
- Витамините А, Е го нормализираат машкиот репродуктивен систем.
- Ц помага да се одржи нормално снабдување со крв во гениталиите.
- Д го поддржува растот на интимниот орган.
- Б6 го подобрува квалитетот на спермата.
- посно месо како извор на протеини и стимуланс за нормално лачење на тестостерон;
- морската храна и рибата обезбедуваат витамини, полинезаситени масни киселини и цинк;
- лиснат зеленчук, зеленчук, банана, цреша, авокадо, смокви, ѓумбир, ореви, бобинки се извори на витамини и микроелементи;
- млечните и киселомлечните производи се извор на калциум.
- Исхрана наспроти позадината на физичката активност.
- Физичко образование и спорт, јога.
- Правилен одмор и редовен секс.
- Во комбинација со безбедниот метод за зголемување на пенисот препорачан од лекар (продолжувач, пумпа, гел и сл. ).
- Мажите го зголемуваат својот пенис за да ја задоволат жената, но повеќето жени претпочитаат подебели отколку подолги. Должината на вагината не дозволува длабоко да влезете во огромен полов орган без болка. Се јавува диспареунија, принудувајќи ја жената да одбие интимност.
- Првите 5-7 см од вагината се сексуално чувствителни, па колку е поблизок контактот со ѕидот во оваа област, толку е поголемо задоволството на жената. 80% од жените уживаат во стимулацијата на клиторисот, а не на вагината - тогаш каква врска има должината со тоа?
- За повеќето жени важна е предиграта, вниманието, наклонетоста, нежноста. Ако нејзиниот избраник има способност да ги користи овие алатки покрај просечната големина на пенисот, нема за што да се грижи, неговата жена секогаш ќе биде задоволна.
- Не заборавајте за позициите кои ви дозволуваат да ја стесните вагината или да ја зголемите длабочината на пенетрација.
Потребна е претпазливост при употреба на тешки заболувања на срцето, бубрезите и црниот дроб.
7. Витамини и исхрана за раст
Ако е неопходно да се фокусираме на тоа како да се зголеми, тогаш препораките се сведуваат на следново:
Витамините може да се користат не само внатре, туку и надворешно. На пример, втријте мрсен раствор на витамин Е во кожата на пенисот.
Важно е да ја користите следната храна:
Масните, слатки, свежи колачи, белиот леб нема да имаат корист и ќе донесат метаболички нарушувања што ќе доведат до намалување на производството на тестостерон.
Позитивно влијае на промената на големината и перформансите на машкото достоинство:
Дали е потребна операција
Во присуство на медицински индикации - последици од повреда или болест на гениталниот орган, пластичната хирургија е единствената реална шанса за мажот да го зголеми пенисот. Хируршки, пластиката се изведува со силиконски протези, сопствен мускул или масно ткиво.
Проблемот со мал пенис, не по големина, туку во главата. Нема потреба да се зголемувате, треба да научите како правилно да го користите.
женски изглед
Заклучок
Луѓето имаат тенденција да придаваат големо значење на самодовербата. Тажно е кога неговото зголемување кај некои мажи се сведува на обиди за зголемување на должината и дебелината на пенисот.
Ако има мажи со скромна големина на органи, тогаш има жени со соодветна вагина. Најдете си и подарете си љубов, грижа и светли оргазми.